国家给出了 8 岁男宝宝的标准身高为 130 厘米、标准体重为 27 公斤;8 岁女宝宝的标准身高为 129 厘米、标准体重为 25 公斤。 现在你要根据小宝宝的身高体重,给出补充营养的建议。 输入格式: 输入在第一行给出一个不超过 10 的正整数 n,随后 n 行,每行给出一位宝宝的身体数据: 性别 身高 体重 其中性别是 1 表示男生,0 表示女生。身高和体重都是不超过 200 的正整数。 输出格式: 对于每一位宝宝,在一行中给出你的建议: 如果太矮了,输出:duo chi yu!(多吃鱼)
时间: 2023-05-02 16:05:29 浏览: 100
这道题目给出了一个8岁男宝宝和一个8岁女宝宝的身高和体重,以及你输入的宝宝的身高体重数据。建议输出格式:对于每一个宝宝,在一行中给出你的建议:要么输出“太矮了”,“正常”,或者“太胖了”。如果有多项建议,则按照“太矮了”、“太胖了”、“正常”的顺序输出,之间用一个空格隔开,并在最后加上感叹号(!)。
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国家给出了 8 岁男宝宝的标准身高为 130 厘米、标准体重为 27 公斤;8 岁女宝宝的标准身高为 129 厘米、标准体重为 25 公斤。\n\n现在你要根据小宝宝的身高体重,给出补充营养的建议。
### 回答1:
根据小宝宝的身高体重,建议增加蛋白质、钙、铁等营养素的摄入量,可以多食用鱼、肉、蛋、豆类等富含蛋白质的食物,同时多食用奶制品、豆制品、海产品等富含钙和铁的食物。此外,还可以适当增加蔬菜、水果等富含维生素和纤维素的食物的摄入量,保证小宝宝的营养均衡。同时,要注意控制小宝宝的糖分和油脂摄入量,避免过度摄入导致肥胖等问题。
### 回答2:
根据小宝宝的身高和体重,我给出以下补充营养的建议:
1. 饮食均衡:确保宝宝摄入充足的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。例如,增加蛋、鱼、肉类和豆类的摄入,提供肌肉发育所需的蛋白质;增加蔬菜、水果和全谷类的摄入,提供营养素和纤维素。
2. 多样化食物:鼓励宝宝尝试各种食物,从不同的食物组中获取各种营养。例如,多种蔬菜和水果、多种谷物、多种蛋白质来源等。
3. 控制零食:限制宝宝的高糖和高脂零食摄入,以防止过度体重增加。可提供健康的零食选择,如水果、坚果或低糖饼干。
4. 注重饮水:宝宝每天应该摄入足够的水分以满足身体的需要。保持适量的饮水有助于新陈代谢和营养吸收。
5. 定期运动:鼓励宝宝参与体育活动和户外游戏,增加运动量。运动有助于健康生长和发育,提高身体的代谢率。
6. 定期体检:定期带宝宝进行体检,确保身体发育正常。如有必要,可以咨询医生或营养师,获取更具体的营养建议。
请注意,以上建议仅供参考,具体的补充营养需根据宝宝的个人情况来确定,如果有任何健康问题,请咨询专业医生的意见。
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