请给出一个podman的 $HOME/.config/containers/registries.conf 文件样例

好的，以下是一个podman的 $HOME/.config/containers/registries.conf 文件样例：

[registries.search]
registries = ['docker.io', 'quay.io']

[registries.insecure]
registries = ['localhost:5000']

[[registry]]
prefix = "docker.io"
location = "docker.io"
insecure = false
blocked = false

这个文件定义了三个部分：

1. `registries.search` 部分定义了 podman 在哪些镜像仓库中搜索镜像，这里设置了 docker.io 和 quay.io。

2. `registries.insecure` 部分定义了哪些私有仓库需要使用不安全的 http 连接访问，这里设置了 localhost:5000。

3. `[[registry]]` 部分定义了具体的镜像仓库设置，包括镜像仓库的前缀、位置、是否使用不安全连接以及是否被屏蔽。这里设置了 docker.io 的前缀和位置相同，使用安全连接，没有被屏蔽。