vmware虚拟机很卡

### VMware 虚拟机性能优化方法

#### 提升硬件资源分配效率
为了防止因内存不足而导致的卡顿现象，建议合理配置虚拟机的物理内存。当虚拟机的物理内存不足以支持当前操作时，系统会使用硬盘作为虚拟内存，这将显著降低运行速度[^3]。

# 修改虚拟机配置文件(.vmx)，增加内存大小
memsize="4096"  # 设置为4GB或其他适合数值

#### 更新并利用VMware Tools增强功能
确保在虚拟机内部署最新的VMware Tools组件。该工具集不仅加强了与宿主机之间的交互体验，还能够有效提升整体性能表现以及稳定性[^1]。

#### 配置合理的CPU核心数
适当调整分配给虚拟机处理器的数量也是改善响应时间的有效手段之一。过多或过少都会影响实际效果，需依据具体应用场景来决定最佳比例。

<config>
    <vcpu placement="static">2</vcpu> <!-- 分配两个逻辑CPU -->
</config>

#### 关闭不必要的服务和启动项
减少开机自启程序和服务数量有助于释放更多系统资源供其他重要任务调用，在不影响正常使用前提下尽可能简化环境设置。

#### 禁止内存交换选项
默认情况下允许操作系统间共享部分RAM空间可能会造成争抢情况发生从而拖慢进程执行速率；关闭此特性可避免此类干扰因素存在。

进入编辑模式找到`Preferences -> Memory`取消勾选“Allow the parent to swap memory used by this virtual machine”。