Workout Timing：开源健身活动跟踪器

资源摘要信息:"Workout Timing 是一款开源的活动跟踪器，主要用于记录和跟踪室内骑自行车或划船等锻炼课程的时间和进度。用户可以在应用中暂停、继续或浏览不同的锻炼活动，甚至可以创建自己的定制锻炼计划。该软件适用于个人使用或小组练习，支持在笔记本电脑上运行，并通过投影仪进行展示。Workout Timing 遵循开源许可证（GNU Lesser General Public License, 简称 LGPL）版本 3.0，这意味着用户可以自由地使用、修改和分发软件，但任何衍生作品都需要遵守相同的许可证条款。" 详细知识点: 1. 开源软件介绍： 开源软件（Open Source Software）是一种源代码可以被公众访问和修改的软件，通常以许可证的形式规范。开源软件的优势在于透明度高，社区支持和协作性强，同时还能够鼓励创新和减少开发成本。LGPL（GNU Lesser General Public License）是一个常用于开源项目的许可证，它允许软件在保留开源属性的前提下，可以被包含在专有软件中。 2. Workout Timing 功能特性： - 跟踪预定活动：Workout Timing 能够记录预设的室内运动活动，如骑自行车和划船等，用户可以设定特定的锻炼课程。 - 显示当前进度：软件提供实时反馈，显示用户当前的锻炼进度，帮助用户了解自己的运动状态。 - 暂停和继续功能：在锻炼过程中，用户可以随时暂停或继续锻炼，方便掌控锻炼节奏。 - 创建定制锻炼计划：用户可以自行创建个性化的锻炼计划，满足不同的锻炼需求。 - 适用于小组练习：软件可以通过笔记本电脑连接投影仪，便于小组练习时的集体展示和指导。 3. 开源项目使用和贡献： - 遵循LGPL 3.0许可证：用户可以自由地使用Workout Timing，但任何对软件的修改和再发布的衍生作品都必须遵守LGPL 3.0许可证条款。 - 社区支持和协作：开源项目鼓励用户贡献代码和建议，通过社区交流促进软件的完善和发展。 - 修改和自定义：用户或开发者可以根据自己的需求对软件进行修改和自定义，增强软件的功能和性能。 4. 文件名称列表解读： - lgpl-3.0-standalone.htm：包含了LGPL 3.0许可证的完整文本，提供了关于软件使用和分发的法律指导。 - WT-20090216.jar：可能是一个Java程序包，包含了Workout Timing软件的可执行程序和相关资源文件。 - Workout Timing.pdf：可能是一个关于Workout Timing软件的用户手册或产品介绍文档。 - MG-uge1.txt, MG-uge2.txt, MG-uge3.txt：这三个文件可能是软件的更新日志、用户指南、操作说明或未加密的源代码片段。 - PG Aerob Power 2 - 4x5x40-20.txt, PG Aerob Power 3 - 8x3-2.txt, PG Aerob Power 1 - 5x4.txt, PG Aerob Power 4 - 4x6-4.txt：这些文件可能是包含特定锻炼计划的文本文件，提供了一系列锻炼动作和间歇时间的详细信息，以便用户在Workout Timing软件中使用或参考。 通过这些文件和资源，用户和开发者可以更深入地了解Workout Timing的功能和使用方法，同时也可以根据开源协议参与到软件的贡献和改进中去。