Integer转化为long

可以使用Java中的类型转换将Integer转换为long，如下所示：

Integer i = 10;
long l = i.longValue(); // 或者使用 (long)i 的方式进行转换

或者也可以直接将Integer对象赋值给long类型变量，Java会自动进行类型转换：

Integer i = 10;
long l = i; // 自动进行类型转换