对一个整数n如果其各个位数的数字相加得到的数m能整除n,则称n为自整除数.例

例如，整数128是一个自整除数，因为1+2+8=11可以整除128。判断一个数是否为自整除数，可以通过将该数逐位拆解并相加，然后判断结果是否能整除原数。

要判断一个数是否为自整除数，首先需要将该数的各位数字相加。可以通过对该数进行取余和整除操作来逐位拆解并相加。例如，对于整数128，先取余得到最后一位数字8，然后将128整除10得到剩下的数字12，再取余得到第二位数字2，最后将12整除10得到第一位数字1。然后将这些数字相加得到1+2+8=11。

接下来，需要判断相加的结果是否能整除原数。对于例子中的128，由于11不能整除128，因此128不是自整除数。

通过这个方法，可以判断任意整数是否为自整除数。将该数的各位数字相加并将结果与原数进行取余操作，如果余数为0则说明原数是自整除数，否则不是。例如，整数22是自整除数，因为2+2=4， 22%4=0。而整数23不是自整除数，因为2+3=5，23%5=3。

综上所述，自整除数是指其各位数字相加得到的数能整除原数的整数。可以通过将原数逐位拆解并相加，然后判断结果是否能整除原数来判断一个数是否为自整除数。