优化.menu ul{ margin:0; padding:0; } .menu { width:1000px; height:50px; margin:0 auto; border:1px black solid; background-color:#000099; } li { list-style-type:none; width:100px; } .menu >li{ float:left; } .menu li a{ display:block; height:50px; text-align:center; line-height:50px; text-decoration:none; font-weight:bold; color:#FFF; } ul li a{ margin:0; padding:0; } .menu li ul li{ visibility:hidden; background-color: #00F; height:40px; } .menu ul li a{ font-size:14px; font-weight:normal; } .menu>li:hover>a{ background-color:#000066; color:red; } .menu>li:hover ul li{ visibility:visible; } .menu li ul li a:hover{ background-color:#2A40BD; color:#9D4076; } </style>

你提供的优化代码是正确的，将reset样式表中的ul样式添加到前面即可，这样可以保证所有ul元素的margin和padding都为0，避免了因为默认样式造成的问题。下面是优化后的代码：

<style>
  * {
    margin: 0;
    padding: 0;
  }
  .menu {
    width: 1000px;
    height: 50px;
    margin: 0 auto;
    border: 1px black solid;
    background-color: #000099;
  }
  li {
    list-style-type: none;
    width: 100px;
  }
  .menu > li {
    float: left;
  }
  .menu li a {
    display: block;
    height: 50px;
    text-align: center;
    line-height: 50px;
    text-decoration: none;
    font-weight: bold;
    color: #FFF;
  }
  .menu li ul li {
    visibility: hidden;
    background-color: #00F;
    height: 40px;
  }
  .menu ul li a {
    font-size: 14px;
    font-weight: normal;
  }
  .menu > li:hover > a {
    background-color: #000066;
    color: red;
  }
  .menu > li:hover > ul li {
    visibility: visible;
  }
  .menu li ul li a:hover {
    background-color: #2A40BD;
    color: #9D4076;
  }
</style>

建议在CSS样式表中，先添加reset样式表，再添加自定义的样式表，这样可以确保自定义样式表不会被默认样式影响。