简述利用SimpleDateFormat类格式化日期的步骤

利用SimpleDateFormat类格式化日期的步骤如下：
1. 创建SimpleDateFormat对象，可以在构造函数中指定日期格式，例如：

   SimpleDateFormat sdf = new SimpleDateFormat("yyyy-MM-dd HH:mm:ss");

2. 调用SimpleDateFormat对象的format()方法，将日期对象转换为指定格式的字符串，例如：

   Date date = new Date();
   String strDate = sdf.format(date);
   System.out.println(strDate); // 输出：2021-08-31 15:30:00

在format()方法中，也可以传入一个Calendar对象来格式化日期，例如：

   Calendar calendar = Calendar.getInstance();
   String strDate = sdf.format(calendar.getTime());
   System.out.println(strDate); // 输出：2021-08-31 15:30:00

这里的getTime()方法返回一个Date对象，表示当前Calendar对象所代表的时间。

3. 如果需要将字符串转换为日期对象，可以调用SimpleDateFormat对象的parse()方法，例如：

   String strDate = "2021-08-31 15:30:00";
   Date date = sdf.parse(strDate);
   System.out.println(date); // 输出：Tue Aug 31 15:30:00 CST 2021

在parse()方法中，也可以传入一个ParsePosition对象来指定解析的起始位置，例如：

   String strDate = "2021-08-31 15:30:00";
   ParsePosition pos = new ParsePosition(0);
   Date date = sdf.parse(strDate, pos);
   System.out.println(date); // 输出：Tue Aug 31 15:30:00 CST 2021