写一个程序,要求删除指定目录下超过7天的文件或文件夹并输出日志到文件

好的，以下是一个基于Shell脚本的实现方案：

#!/bin/bash

# 定义目标目录和日志文件路径
target_dir="/path/to/target/dir"
log_file="/path/to/log/file.log"

# 获取当前时间戳
now=$(date +%s)

# 遍历目标目录下的文件和文件夹
for file in $(ls $target_dir)
do
    file_path=$target_dir/$file
    # 如果是文件夹并且创建时间超过7天，则删除文件夹
    if [ -d $file_path ] && [ $(expr $now - $(stat -c %Y $file_path)) -gt 604800 ]
    then
        rm -rf $file_path
        # 记录日志
        echo "删除文件夹：$file_path" >> $log_file
    # 如果是文件并且创建时间超过7天，则删除文件
    elif [ -f $file_path ] && [ $(expr $now - $(stat -c %Y $file_path)) -gt 604800 ]
    then
        rm -f $file_path
        # 记录日志
        echo "删除文件：$file_path" >> $log_file
    fi
done

需要注意的是，该脚本同样会直接删除文件和文件夹，所以请谨慎使用。同时，日志文件路径需要根据实际情况修改。