我现在身高170厘米,体重70千克,我每天的基础代谢是多少卡路里,以及这个基础卡路里的公式是如何计算的

时间: 2023-02-21 08:37:12 浏览: 81
您的身高为170厘米,体重为70千克,您的每日基础代谢率可以使用如下公式计算: 男性:BMR = 66 + (13.7 x 体重(kg)) + (5 x 身高(cm)) - (6.8 x 年龄) 女性:BMR = 655 + (9.6 x 体重(kg)) + (1.8 x 身高(cm)) - (4.7 x 年龄) 对于您的情况,根据男性公式计算,您的每日基础代谢率大约为 1630 千卡。 请注意,这仅仅是一个大致的估算,实际情况可能会有所不同,因为还有很多其他因素(如运动水平,身体组成,生理特征等)对基础代谢率有影响。
相关问题

harris-benedict等式可以计算在你不做任何运动锻炼的时候,身体维持现在的体重所需要的卡路里。这也称为你的基础代谢率(bmr)。\n\n对于女性来讲,bmr的计算公式为:\n\nbmr = 655

+ (9.6 x 体重kg) + (1.8 x 身高cm) - (4.7 x 年龄)\n\n对于男性来讲,bmr的计算公式为:\n\nbmr = 66 + (13.7 x 体重kg) + (5 x 身高cm) - (6.8 x 年龄)\n\n这些公式只是估算值,实际的bmr还受到其他因素的影响,如肌肉量、代谢率、荷尔蒙水平等。因此,如果你想要减肥或增肌,还需要根据自己的具体情况进行调整饮食和运动计划。

用wxml和JavaScript编写一段代码,写人体每天摄人热量的计算,输入身高体重性别年龄来计算,

好的,以下是一个简单的示例代码,可以在微信小程序开发工具中使用: wxml代码: ``` <view class="container"> <view class="input-group"> <text>身高(cm):</text> <input type="number" placeholder="请输入身高" bindinput="onHeightInput" /> </view> <view class="input-group"> <text>体重(kg):</text> <input type="number" placeholder="请输入体重" bindinput="onWeightInput" /> </view> <view class="input-group"> <text>性别:</text> <radio-group bindchange="onGenderChange"> <label class="radio-label"> <radio value="male" checked="{{gender==='male'}}" />男 </label> <label class="radio-label"> <radio value="female" checked="{{gender==='female'}}" />女 </label> </radio-group> </view> <view class="input-group"> <text>年龄:</text> <input type="number" placeholder="请输入年龄" bindinput="onAgeInput" /> </view> <view class="result-group"> <text>每天摄入的热量:</text> <text>{{calories}}</text> <text>kcal</text> </view> </view> ``` JavaScript代码: ``` Page({ data: { height: 0, weight: 0, gender: 'male', age: 0, calories: 0 }, onHeightInput(e) { this.setData({ height: e.detail.value }) this.calculateCalories() }, onWeightInput(e) { this.setData({ weight: e.detail.value }) this.calculateCalories() }, onGenderChange(e) { this.setData({ gender: e.detail.value }) this.calculateCalories() }, onAgeInput(e) { this.setData({ age: e.detail.value }) this.calculateCalories() }, calculateCalories() { const { height, weight, gender, age } = this.data let bmr = 0 if (gender === 'male') { bmr = 13.7 * weight + 5.0 * height - 6.8 * age + 66 } else { bmr = 9.6 * weight + 1.8 * height - 4.7 * age + 655 } const calories = bmr * 1.2 this.setData({ calories: calories.toFixed(2) }) } }) ``` 这段代码实现了一个简单的人体每天摄入热量计算器,根据身高、体重、性别和年龄等参数计算出每天需要摄入的卡路里数。其中,计算公式使用的是基础代谢率(BMR)和活动系数的乘积。在这里,我们使用了一个简单的公式来计算BMR,然后将活动系数设置为1.2,表示轻度活动水平。实际应用中,可以根据需求调整活动系数的值,以得到更准确的结果。

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