突尼斯U15足球运动员：教练与技术岗位对赛前焦虑的影响

"这篇研究论文探讨了教练、经验和球员技术岗位如何影响突尼斯足球联合会（TFF）部门训练中心的U15精英足球运动员的竞争前焦虑。研究关注的认知焦虑、躯体焦虑和自信心，以及它们与教练指导、运动员经验和技术位置的关系。通过调查76名U15年龄段的优秀运动员，结果显示自信心是运动员心理状态中最显著的维度，而教练对于心理意象、思维控制、努力和放松策略的影响仅体现在某些方面。识别和管理竞争前焦虑对于提升年轻运动员的表现至关重要。" 在这篇研究中，作者深入研究了在体育竞技中一个常见的现象——竞争前焦虑，特别是在U15年龄段的足球运动员中。这些运动员在训练中心这样的高强度环境中成长，面临选择性竞争的压力。竞争前焦虑可能影响运动员的表现，包括认知焦虑（如对比赛结果的担忧）和躯体焦虑（如身体上的紧张感）。研究采用标准化量表测量了焦虑的强度、方向和频率，同时评估了运动员的自信心水平。 研究发现，自信心在年轻运动员的心理构架中占据了重要地位，这提示教练和训练中心需要更多关注运动员的心理建设，以增强他们的自信心。另一方面，尽管教练的角色对于运动员的心理准备至关重要，但根据MANOVA分析，教练对于特定心理策略的影响并不普遍，只在心理意象、思维控制和放松技巧等方面有所体现。这表明教练的指导方法需要更加个性化，以适应不同运动员的需求。 此外，运动员的经验水平和技术位置也被纳入考虑。经验可能影响运动员处理压力的能力，而技术位置可能影响运动员对比赛的不同心理反应。这些因素的综合理解有助于制定更有效的训练计划和心理干预策略，以减少竞争前焦虑，提高年轻运动员的整体表现。 该研究揭示了教练、经验和技术岗位在减轻U15足球运动员竞争前焦虑中的作用，并强调了自信心培养的重要性。这些发现对于体育心理学、教练培训和青少年运动员的发展具有实际指导意义。通过理解并解决这种焦虑，可以促进运动员的身心健康，提升他们在比赛中的表现。