COVID-19新闻对情绪的影响及放松调节：随机在线实验

互联网干预26（2021）100472COVID-19新闻效价对情绪的影响及其放松调节：COVID-19大流行期间的随机在线实验PauloRodrigoBa za'n，RaymundoMachadodeAzevedoNeto，ShirleySilvaLacerda，MaurícioWatanabe Ribeiro，Joana Bisol Balardin，Edson Amaro Jr.，Elisa Harumi Kozasa*巴西圣保罗阿尔伯特·爱因斯坦医院A R T I C L EI N FO关键词：媒体情绪疫情信息COVID-19放 松 冥 想瑜伽心理健康A B S T R A C T这项研究评估了关于COVID-19的正面和负面内容的新闻，以及放松 暂停，影响情绪状态。我们还调查了情绪状态与练习冥想/瑜伽，体育活动或患有精神疾病之间的关系。为此，通过社交媒体招募的717名参与者被随机分配听取有关COVID-19的负面或正面新闻。之后，两组都被引导进行短暂的放松休息。在他们听音频之前和每个音频之后，他们的情绪状态都被测量。混合线性模型被用来评估新闻组，放松暂停，心理健康和幸福感的做法的影响。负面新闻会恶化他们的情绪状态，而正面新闻则会改善情绪状态。短暂的放松停顿会改善负面新闻内容的影响，并可能减轻这种信息效价的影响。锻炼身体活动，冥想/瑜伽与更好的情绪反应有关。1. 介绍自从世界卫生组织宣布新型冠状病毒爆发为大流行以来，我们一直在获得大量关于COVID-19的新闻（O 'Connor和Murphy，2020;Orso et al.，2020;世界卫生组织，2020）。这种信息消费量的增加可能是有害的。例如，正如中国的一项在线调查所证实的那样，增加对社交媒体关于冠状病毒的曝光与焦虑、抑郁及其组合的患病率呈正相关（Gao et al.，2020年）。在其他国家也发现了心理困扰与信息消费或社交媒体使用之间的类似关系（Baz'an等人， 2020;Hammad和Alqarni ， 2021; Mongkhon 等 人 ， 2021; Piltch-Loeb 等 人 ， 2021年）。医护人员的情绪状态的变化，由于有关冠状病毒的新闻效价进行了评估后，他们听了积极或消极的内容音频。 负面消息立即恶化了他们的情绪状态（Ba za'n等人， 2021年）。在大流行期间信息过载的这些潜在有害影响被称为“信息流行病“ （ Farooq 等 人 ， 2020; Freiling 等 人 ， 2021; Rovetta 和Bhagavathula，2020）。另一方面，即使COVID-19大流行期间的媒体消费可能产生负面影响，但如果他们报告英雄行为或提供有用和可信的信息，如专家的演讲，基于调查数据（Chao等人， 2020年）。另一项调查也表明，社交媒体中的事实和积极信息或积极互动可能有助于应对大流行病（Pahayahay和Khalili-Mahani，2020）。事实上，并非所有类型的新闻都具有相同的影响。以前的研究与控制的新闻刺激表明，听积极和消极的新闻影响情绪反应不同（维奇和格里菲斯，1976年）。在阅读新闻时也有类似的效果，与坏消息的影响相比，积极的消息会引起积极的影响（麦金太尔和吉布森，2016）。因此，信息流行的背景表明，COVID-19新闻的影响应该在受控的实验设置中进一步评估除了了解新闻消费的影响外，寻求替代方案以尽量减少负面影响也应该是疫情期间的目标。为了最大限度地减少负面消息对我们情绪的影响并改善幸福感，已经推荐了诸如冥想的预防性实践（Bushell等人，2020年）。短暂的放松暂停-注意一个人的身体和呼吸（Kozasa等人，2020），每日指导冥想（Szabo和Hopkinson，2007），瑜伽（Basso等人， 2019）和体力活动（Daly等人，2015; Phillips和Fahimi，2018）已被证明可以减轻压力症状并改善情绪* 通讯作者。电子邮件地址：ehkozasa@gmail.com（E.H. Kozasa）。https://doi.org/10.1016/j.invent.2021.100472接收日期：2021年8月16日;接收日期：2021年10月4日;接受日期：2021年10月14日2021年10月16日网上发售2214-7829/©2021的自行发表通过ElsevierB.V.这是一个开放接入文章下的CCby-NC-ND 许 可 证（http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/）中找到。可在ScienceDirect上获得目录列表互联网干预期刊主页：www.elsevier.com/locate/inventP.R. Ba za'n等人互联网干预26（2021）1004722调控最近的一篇综述讨论了大流行期间身体活动与心理健康之间的关联（Violant-Holz et al.，2020年）。一些研究表明，在COVID-19爆发期间，在线瑜伽和正念冥想计划对健康和减轻压力有积极影响（Divya等人，2021; Jasti等人，2020; Luberto等人，2020; Matiz等人，2020年）。然而，在大流行期间练习瑜伽、正念或冥想与心理健康之间的关系在调查中并不一致（Conversano等人， 2020; Ji m′enez等人， 2020;Vogel等人， 2021年）。此外，尚不清楚体育活动、瑜伽或冥想练习是否会改变COVID- 19新闻的影响。这项研究的目的是评估关于COVID-19的正面和负面内容的新闻如何影响情绪状态，以及短暂的放松暂停干预是否可以改善这种情绪状态。我们还调查了情绪状态与身体活动、冥想/瑜伽或精神疾病之间的关系。我们假设，一段简短的负面新闻可能会恶化我们的情绪状态，而一段正面新闻可能会改善我们的情绪状态。放松的停顿应该会促进两组人情绪状态的改善，特别是在听负面内容的参与者中。此外，幸福的做法（瑜伽和体育活动）也可能对情绪状态和新闻影响产生积极影响。2. 材料和方法2.1. 透明度和公开性在本文中，报告了研究中纳入的所有数据排除和所有指标，并遵循了STROBE报告指南（S1）。详细描述了人口统计学问题和评估情绪状态的问卷，并提供了原始Portu-2000版本作为补充材料（S2和S3）。分析代码也作为补充材料（S4）提供。代码生成结果的简要报告，作为补充材料（S5）提供。此外，补充文件中还提供了实验性的葡萄牙语音频和英语转录材料（S6-S11）。 所有 分析 是 运行使用 的 统计亲语 法 语 言 R 版 本 4.0.4 （ Grolemund 和 Wickham ， 2011; Revelle ，2020 ）和包（Bates等人， 2014; Edwards ，2020; Gro-lemund 和Wickham ， 2011; Henry 等 人 ， 2016; Hester 等 人 ， 2020;Kassambara，2020 a，2020 b; Lüdecke，2020; RCoreTeam，2020;Revelle，2020; Rich，2020; Rodriguez-Sanchez，2018; Wickham，2011; Wickham 等 人 ， 2019; Wickham 等 人 ， 2020; Wickham 和Seidel，2020; Wickham和Wickham，2019）。访问原始数据的请求可向通讯作者提出，因为必须由当地伦理委员会进行评估。这项研究没有预先注册，Fig. 1. 参与者入组流程图P.R. Ba za'n等人互联网干预26（2021）1004723=====±=-计划2.2. 参与者2020年6月，人们被邀请通过社交媒体（WhatsApp，Instagram，Facebook，Twitter和LinkedIn）参与这项研究（调查可在6月10日至6月30日期间进行）。2310名志愿者的便利样本打开了知情同意页面，其中1359人签署了知情同意书，并随机接受了关于COVID-19的阳性（N683）或阴性（N 676）音轨新闻。在应用排除标准后，我们的最终样本由358和359名分别收听正面或负面内容音轨新闻的参与者组成，并被纳入分析中（图1）。①的人。入选标准：有时间参加实验（大约10至15分钟），年龄为18岁或以上。排除标准：未完成实验（未完成调查问题或未听完整音频）或花费超过30分钟完成实验的参与者。2.3. 情绪状态量表（ESS）这个量表是为了捕捉参与者的情绪状态而开发的。该量表包含9个Likert项目，评分范围从0到10，以评分某人在给定时刻感受到的愤怒、专注、焦虑、压力、希望、沮丧、乐观、快乐和意识到的情绪（见补充材料S3）。为了获得总分，我们颠倒了积极项目的得分（即快乐，乐观，充满希望和有意识），并将所有项目得分相加。更高的分数表 明 他 的 情 绪 更 加 消 极 ESS 在 干 预 前 资 料 中 具 有 较 高 的 信 度（Cronbach’sα= 0.81）。2.4. 程序参与者在签署知情同意书后不久被随机分配到负面新闻（NN）或正面新闻（PN）组。ESS是在基线（时间）时向参与者呈现的第一个项目0）。之后，NN组和PN组分别收听关于COVID-19的负面或正面内容音轨。音轨的持续时间为2分3秒，音频新闻中报道的短篇故事数量在各组之间是平衡的。的音轨的内容是关于2020年发生的大流行的真实新闻（见补充材料S6-S11）。两组在听完音频文件后再次回答ESS问题。在ESS评估后，两组人都听了一个放松停顿的音频文件（3分钟19秒），这指示参与者注意呼吸，放松身体。在放松音频之后，参与者最后一次回答了ESS所有数据都是在线收集的，避免了任何形式的偏倚，流程图描述了参与统计分析的参与者的详细信息（图10）。①的人。2.5. 统计分析三个音轨中的每一个（积极和消极的新闻和放松暂停）对参与者感觉的影响都是使用总分（积极项目倒置后的所有项目之和）作为结果测量来评估的，并且在线性混合模型中使用了与身体活动，冥想/瑜伽以及心理或精神治疗相关的二元变量。本文采用赤池信息准则（AIC）和贝叶斯信息准则（BIC）对五个模型进行了评估和比较，以选择最适合数据的回归变量组合：1）仅新闻组和时间主效应和交互作用; 2）添加主效应3）增加这三个变量之间的交互作用; 4）增加时间与幸福感和心理或精神治疗变量的交互作用; 5）新闻组、时间、幸福感和心理或精神治疗主效应和交互作用的完整模型。具有较小AIC和BIC值的模型用于进一步分析，并用于解释结果。使用适当的图（补充材料S5）检查线性模型假设（线性、残差正态性和齐次方差）。使用具有Kenward-Roger自由度的III型Wald F检验进行偏差分析（ANODE），以检验模型效应的显著性，然后进行具有Bonferroni校正的成对t检验作为事后检验。我们通过对具有两个以上水平（时间和组 * 时间交互作用）的因素进行Cohen d效应量估计来补充我们的分析。3. 结果参与者主要是女性（79.2%），平均年龄为43.4 13.7.大多数受访者都具有较高的教育水平（研究生、MBA、MSc、PhD：n 425（59.3%）），并且在受访期间正在工作或学习（n 529（73.8%））。关于收入，抽样在不同类别中表现出良好的代表性关于该样本，令人好奇的是身体活动和冥想/瑜伽练习者的数量（身体活动：n 305（42.5%）;冥想/瑜伽：n 270（37.7%））（表1）。五个模型的比较表明，最适合数据的混合线性模型（较低的AIC和BIC值）包含新闻组和时间主效应及其相互作用，以及与幸福感实践和心理治疗相关的三个变量的主效应（表2）。因此，该模型被用于进一步的分析。表1社会人口统计信息。总计（N=717）性别女性568人（79.2%）男性148人（20.6%）其他1（0.1%）年龄组（岁）<25 49（6.8%）25354555≥65 61（8.5%）教育小学教育1（0.1%）初中6年级（0.8%）高中29人（4.0%）本科/学士256人（35.7%）研究生、MBA、MSc、PhD 425人（59.3%）月收入a（巴西雷亚尔）0.001.045.01R$3.135,01–R$6.270,001566，270，019.405.0112.540.0115.675，00雷亚尔或以上174人（24.3%）目前正在工作或学习的529人（73.8%）正面信息359（50.1%）负面信息358（49.9%）心理健康和福祉做法心理或精神护理139人（19.4%）体育活动305人（42.5%）冥想/瑜伽270人（37.7%）其他89人（12.4%）没有一207人（28.9%）a巴西最低工资（1 045.00雷亚尔）。P.R. Ba za'n等人互联网干预26（2021）1004724±=±=-=-=---±±±±≤表2线性混合模型的比较与选择。型号参数国际合作署a4. 讨论这项研究的目的是评估关于COVID-19的正面和负面内容的新闻如何影响情绪状态，仅组和时间效应和交互作用增加福祉做法和治疗的主要影响c增加健康实践和治疗添加时间与健康实践和治疗的完整模型（所有主效应和交互作用）一 赤池信息准则。B 贝叶斯信息准则。816，467 16，51211 16，430 16，49215 16，432 16，51729 16，436 16，60150 16，459 16，743短暂的放松暂停干预是否可以改善这种情绪状态。我们还调查了身体活动，冥想/瑜伽或心理或精神护理与情绪状态之间的关系。为了解决这些问题，我们在一个随机的在线实验中测量了参与者在3个时刻的情绪状态：在听具有积极或消极内容的新闻音轨之前，在听新闻之后，以及在练习放松暂停之后。结果显示，在听完负面新闻后，参与者的情绪状态比基线时更消极，与听正面新闻消息在练习了短暂的放松暂停后，两组都有所改善C 降低AIC和BIC值（选定型号）。最佳线性混合模型的结果表明，ESS评分受新闻组、时间、治疗、体力活动和冥想/瑜伽以及新闻组与时间的交互作用的影响（P 0.001）。进一步研究这些影响，我们观察到PN组和NN组在基线时相似（PN：42.915.3; NN：42.1 14.3;更正P 1; Cohen d 0.05），并且，在听了听觉跟踪新闻，NN组（50.5 ± 15.6）与积极新闻（PN）组（37.3 ±15.8）相比，ESS评分增加（校正P<.001; Cohen d 0.84）。此外，两组均降低了ESS与听新闻后相比，放松暂停后的评分（PN：校正P.001; Cohen d 0.65;NN：校正P.001; Cohen d<<1.04）和音频新闻之前的初步评估（PN：更正P<0.001;Cohen d1.04; NN：校正P <0.001; Cohen d0.68），表明这种做法的有益效果（图 2）的情况。虽然NN组在听了放松暂停后ESS评分降低，但他们的消极情绪状态水平仍高于PN组（NN：35.5 15.3; PN：32.1 15.5;校正P 0.012; Cohen d0.22）。这些结果的详细表格作为补充材料（S5）提供。研究结果还表明，被诊断患有精神疾病并接受心理或精神治疗与更消极的情绪状态有关。与不进行任何这些活动相比，进行身体活动以及冥想/瑜伽与更积极的情绪状态有关（图3，柔软材料S5）。他们的情绪状态与实验前和听新闻后的情绪状态进行比较。这些结果表明观察和选择消费新闻内容的重要性，特别是在心理健康恶化的关键时刻（流行病）（Holmes等人，2020; Lai等人，2020年）。此外，我们的研究结果表明，即使是短暂的放松练习也可以减轻消费负面内容信息的影响，因为新闻音频后积极和消极群体之间的ESS差异在暂停后较小（如科恩d效应量所示）。此外，短暂的放松似乎具有普遍的积极作用，因为情绪状态改善，在com-bandwidth到基线，甚至到后积极的新闻状态。为了测量参与者的情绪状态，我们创建了一个简短的新量表，而不是使用先前验证的量表，如PANAS（Watson et al.，1988年）。这一决定的目的是减少进行整个实验的时间增加了参与者的保留率，因为在线调查的辍学率在7-8分钟后增加虽然情绪状态量表不是一个经过验证的工具，但它在当前样本（详见方法部分）和医疗保健样本中具有良好的专业人士（正在审查的文章）。我们的研究结果表明，听负面新闻增加了参与者在ESS量表中的得分，这表明他们的情绪状态更加消极。大流行之前的一项基于结构化日记评估的生态研究也发现，对新闻的看法越负面，参与者所经历的影响就越负面（de Hoog和Verboon，2020）。由于抑郁和焦虑等精神障碍的高患病率，在大流行的这个时刻，负面内容的新闻可能是一个潜在的危险（Gonza'lez-Sanguino 等人， 2020 年;Lu等人， 2020年）。事实上，社交媒体图二. 正面新闻组和负面新闻组在新闻前、新闻后和新闻后放松停顿时的情绪状态。P.R. Ba za'n等人互联网干预26（2021）1004725图三. 正在进行体力活动、冥想/瑜伽或存在精神障碍并正在接受治疗的群体的情绪状态。注. 这三次的分数在每个心理健康或福祉实践组中一起呈现COVID-19爆发期间的暴露与抑郁、焦虑以及抑郁和焦虑（CDA）症状的组合相关（Gao et al.，2020年）。我们的研究结果与这些发现一致，并补充说，新闻的内容可能会增加它们对心理健康的影响。与听负面内容的新闻相反，在参与者听了积极内容的新闻后，他们的情绪状态有所改善。因此，根据我们的研究结果，寻找更多积极的新闻报道将是有益的。与这一结果一致，接触建设性新闻的青少年比接触非建设性新闻的青少年表现出更多的积极情绪反应（Kleemans等人，2017年）。有一项研究表明，关注积极的当地新闻会削弱对犯罪的恐惧和抑郁的感觉（Yamamoto，2018）。因此，选择被消费的新闻可能对心理健康质量产生积极影响。我们的小组以及其他作者已经表明，练习放松暂停可以改善参与者的情绪状态（Kozasa等人，2020; Lacerda等人，2018年; Szabo和Hopkinson，2007年）。目前的结果不仅重复而且扩展了这些发现：与以前的研究相比，在这里我们评估了更短干预（~3分钟与~15分钟相比）的效果（Basso等人，2019; Szabo和Hopkinson，2007）。这样一个简短的干预可以更容易地在日常生活中引入放松暂停。这种放松暂停包括放松身体和注意缓慢节奏的呼吸。这种干预可能会改善参与者的情绪状态 通过 激活 的 副交感 紧张 系统和减弱心脏自主反应和焦虑症状（Saka，kibara和Hayano，1996年）。然而，情绪状态的改善也可以归因于时间的推移或冲洗效应，因为我们没有放松练习的对照组。虽然这是一种可能性，因此是本研究的局限性，但减缓呼吸节律、冥想和放松身体的效果在文献中得到了很好的证实（Danucalov等人，2013; Joseph等人，2005年; Aldude等人， 2019; Zaccaro等人，2018年）。此外，与基线相比，两组人在放松练习后的情绪状态都有所改善，这表明放松练习有积极的影响。众所周知，体力活动可以改善心理健康和幸福感，一些调查研究评估了大流行期间关于心理健康的体力活动实践（Violant-Holz etal.， 2020年）。然而，很少有研究专门评估身体活动对情绪的影响与我们的结果一致，一项研究发现，身体活动可以改善对负面情绪的反应，当每周约2500 MET（工作代谢率与标准静息代谢率之比）时，效果最大（Zhang et al.， 2020年）。预测模型显示，最大的保护者，精神疾病是精神上的幸福（Gonza'lez-Sanguino等人，2020年）。这一领域的一些常见做法是冥想和瑜伽，我们的研究也揭示了与这些做法有关的更好的情绪状态 这些结果与在线瑜伽或正念冥想计划所建议的益处一致（Divya等人，2021; Jasti等人， 2020; Luberto等人，2020; Matiz等人， 2020年）。我们的比较方法模型表明，在心理健康和幸福感实践之间添加时间或新闻组之间的相互作用并没有显着改善模型。这些结果表明，这些做法对我们的情绪状态有普遍的影响，而不是直接相关的新闻效价效应，或放松暂停效果。局限性：情绪状态量表，尽管在本研究中呈现内部一致性，但未得到验证，并且放松暂停没有对照洗脱条件进行比较。然而，在这方面，事实上，在放松暂停后，积极和消极的新闻组比新闻后和基线时呈现出更多的积极状态，这表明它不太可能是一个冲洗效应。本研究评价了一个便利样本，因此我们不能将结果推广到人群。在本研究中，我们发现，COVID-19新闻内容的效价影响了参与者的情绪状态：负面新闻恶化了他们的情绪状态，而正面新闻改善了他们的情绪状态。此外，我们的研究结果表明，短暂的放松停顿可能会减轻负面新闻内容的不利影响。最后，接受精神障碍治疗与更差的情绪状态相关，而练习体育活动以及瑜伽/冥想与更好的情绪状态相关。这些结果为讨论自动新闻消费提供了重要信息，特别是在大流行期间。本 文 的 补 充 数 据 可 在 https ： //doi 网 站 上 找 到 。org/10.1016/j.invent.2021.100472。CRediT作者贡献声明PRB：目前项目的概念化;参与情绪状态量表的开发和在REDCap中进行数据采集;进行数据分析;数据解释和论文撰写以及重大修订。研究：当前项目的概念化;参与情绪状态量表的开发;进行数据分析;数据解释，论文撰写和重大修订。SSL：参与情绪状态量表的编制MWR：数据解释，文件重大修订。JBB：数据解释，纸张重要性P.R. Ba za'n等人互联网干预26（2021）1004726=---=-修订。EAJ：数据解释，论文重大修订。EHK：当前项目的概念化;项目的写作;概念化并参与情绪状态量表的开发;数据解释，论文写作和重大修订。竞争利益作者声明，他们没有已知的可能影响本文所报告工作致谢我们要感谢Instituto Israelita de Ensino e Pesquisa Albert Einstein为这项研究提供的财政支持;感谢Vanessa Amorim de Luca、Thiago deSouza Silva、Bruna Artuffo Carazato、Mary Stella Mengi Nishizaki为参与者招募提供的支持引用巴索J.C. 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