用Java实现：创建学生类（成员变量 姓名、年龄；成员方法 学习，休息等），并创建（姓名 张三,年龄 19）对象；

在Java中，你可以创建一个名为`Student`的类，包含姓名和年龄作为属性，以及学习和休息作为方法。这里是一个简单的例子：

public class Student {
    // 成员变量（属性）
    private String name;
    private int age;

    // 构造函数
    public Student(String name, int age) {
        this.name = name;
        this.age = age;
    }

    // 成员方法（方法）
    public void study() {
        System.out.println(name + " is studying.");
    }

    public void rest() {
        System.out.println(name + " is resting.");
    }

    // 主方法（用于测试）
    public static void main(String[] args) {
        // 创建学生对象
        Student zhangSan = new Student("张三", 19);

        // 调用方法
        zhangSan.study();
        zhangSan.rest();
    }
}

在这个例子中，我们创建了一个学生`zhangSan`，他19岁，名字是"张三"。`study()`方法表示学生正在学习，`rest()`方法表示学生在休息。