带头指针的循环单链表和带指针的循环单链表

带头指针的循环单链表和带指针的循环单链表是两种常见的数据结构，它们用于实现链式存储，特别适用于需要频繁遍历或插入/删除元素的情况。

1. **带头指针的循环单链表**:
- 它有一个特殊的节点，称为头结点（head），其 next 指针指向实际的第一个节点，形成一个环形结构。
- 头结点的存在使得我们在任何时候都可以轻松地从头开始遍历链表，而不需要额外的指针来跟踪链表的起点。
- 插入和删除操作通常从头结点开始，因为这样可以简化代码。

2. **带指针的循环单链表**:
- 所有的节点都有自己的 next 指针，但没有专门的头结点。
- 链表中的每个节点都保存了前一个节点的引用，形成了一个闭合的环。
- 要访问链表的第一个节点，需要找到任意一个节点并跟踪 next 指针，直到遇到相同的节点，那个节点的前一个就是第一个节点。
- 插入和删除操作相对复杂，因为需要更新前后节点的 next 指针。

相关问题--
1. 在实际编程中，什么情况下会选择使用带头指针的循环单链表？
2. 带指针的循环单链表相比普通链表，在处理效率上有何优势或劣势？
3. 在带指针的循环单链表中，如何优雅地进行节点的插入和删除操作？