插入头部后怎么取出来呢

可以使用redis的opsForList.rightPop命令从列表尾部取出一个元素，也可以使用opsForList.leftPop命令从列表头部取出一个元素。例如，如果使用opsForList.leftPush插入了若干个元素到列表头部，可以使用opsForList.rightPop命令从列表尾部依次取出这些元素，直到列表为空为止。示例代码如下：

// 将元素插入到列表头部
redisTemplate.opsForList().leftPush("list", "value1");
redisTemplate.opsForList().leftPush("list", "value2");
redisTemplate.opsForList().leftPush("list", "value3");

// 从列表尾部依次取出元素
while (true) {
    String value = redisTemplate.opsForList().rightPop("list");
    if (value == null) {
        break;
    }
    System.out.println(value);
}

运行上面的代码，将会依次输出"value1"、"value2"、"value3"。