女子曲棍球运动员心缩间期训练效应：负荷与功能影响

本文主要探讨了女子曲棍球运动员在不同负荷状态下心缩间期的变化，通过使用MCA-3C心脏功能信息检测仪进行深入研究。研究对象包括普通专业女大学生（对照组）、体育教育专业女大学生（体教组）和专业女子曲棍球队运动员（女曲组），每组各有9名参与者。实验设计包括在安静状态以及在40W、80W和120W负荷下进行3分钟的蹬车运动（转速60 r/min），并在运动结束即刻、120W负荷恢复期的第5分钟和第10分钟测量心缩间期的各项指标。 首先，研究发现运动训练对运动员安静时的心脏功能有显著改善。这种改善主要表现在通过降低心率（HR）、延长左心室收缩期（LVET）、缩短心肌收缩时间（ICT）以及延长最大舒张期（MST）等方面。这表明定期的训练能够提升心脏在静息状态下的效率和稳定性。 其次，运动训练在运动状态下也有所作为。它不仅降低了运动时的心率上升幅度，而且延长了低强度和中等强度运动时的ICT，同时在大强度运动时保持ICT不再进一步缩短。这样的结果说明训练有助于优化运动员在比赛中的心率调节和心血管适应性。 最后，运动训练对于运动员运动后的恢复也显示出积极作用。它能有效加速心率恢复，并在恢复期维持MST（心室舒张时间）以及额外代谢指标（EML，可能是能量代谢水平）的稳定，这对于运动员的体能恢复和避免过度疲劳至关重要。 本研究揭示了运动训练如何通过调整心缩间期的不同参数，优化女子曲棍球运动员在不同负荷条件下的心脏功能，这对于提高运动员的竞技表现和心脏健康具有实际的指导意义。这一发现对于制定科学的训练计划和预防运动相关心脏病风险具有重要的理论价值。