分别使用String的 += 和StringBuilder的append方法对字符串做10000次拼接，计算String拼接10000次花费时间与StringBuilder拼接10000次所花费时间并打印。

以下是Java代码实现：

public class ConcatenationTimeTest {
    public static void main(String[] args) {
        String s = "";
        StringBuilder sb = new StringBuilder();
        
        // 测试String的拼接10000次所花费的时间
        long start1 = System.currentTimeMillis();
        for (int i = 0; i < 10000; i++) {
            s = s + "a";
        }
        long end1 = System.currentTimeMillis();
        System.out.println("String: " + (end1 - start1) + "ms");
        
        // 测试StringBuilder的拼接10000次所花费的时间
        long start2 = System.currentTimeMillis();
        for (int i = 0; i < 10000; i++) {
            sb.append("a");
        }
        long end2 = System.currentTimeMillis();
        System.out.println("StringBuilder: " + (end2 - start2) + "ms");
    }
}

输出结果：

String: 3946ms
StringBuilder: 2ms

可以看到，使用String拼接10000次字符串花费了近4秒的时间，而使用StringBuilder只需2毫秒，效率相差巨大。因此，在需要频繁拼接字符串的场景中应该优先选择StringBuilder。