>pip install --upgrade pip 'pip' 不是内部或外部命令，也不是可运行的程序 或批处理文件。

您好！对于您遇到的问题，可能是由于您的pip环境变量没有正确设置导致的。为了解决这个问题，您可以尝试以下几种方法：

1. 确保pip已正确安装：首先，请确保您已经正确地安装了pip。您可以通过运行`python -m ensurepip --default-pip`来安装pip。如果已经安装了pip，则可以跳过此步骤。

2. 检查环境变量：请检查您的环境变量是否已正确配置，以便能够找到pip可执行文件。您可以按照以下步骤进行操作：
- 打开“控制面板”并选择“系统和安全”> “系统”> “高级系统设置”> “环境变量”。
- 在“用户变量”或“系统变量”中找到名为“Path”的变量。
- 确保路径`C:\PythonXX\Scripts`（其中XX是您的Python版本号）已添加到变量值中。如果没有，请手动添加该路径。

3. 重启终端：如果您在添加环境变量后仍然遇到问题，请尝试重新启动终端窗口，以便使更改生效。

4. 检查Python安装路径：确保您的Python安装路径是正确的。如果Python安装在非默认位置，则需要将pip的路径更改为正确的路径。

请尝试上述方法，如果问题仍然存在，请提供更多详细信息，我将尽力帮助您解决问题。