© 2012由Elsevier B.V.出版。信息工程研究院负责评选和同行评议IERI Procedia 1（2012）184 - 1912012第二届机械、工业与制造工程国际会议阳光体育理论研究与课外活动韦晓伟贵州师范大学贵州省科技基金项目项目编号0403摘要实施“阳光体育运动”是新时期加强青少年体育运动，增强青少年体质的战略举措，是贯彻“健康第一“指导思想，形成“终身体育”行为习惯的具体表现。在阳光体育背景下，对中学课外体育指导方案的构建进行了调查分析。旨在为中学课外体育活动指导方案的构建提供理论参考，使学生真正保证每天进行1小时© 2012由Elsevier B. V.发布。CC BY-NC-ND许可下开放访问。信息工程研究院负责评选和同行评议关键词：阳光体育;体育教学;课外体育活动1.大学生课外体育活动的现状及存在的主要问题在这里介绍这篇论文，如果需要的话，可以在一个与论文其他部分字体大小相同的盒子里放上一个术语。段落从这里继续，仅由标题，副标题，图像和公式分开。各节标题按数字、粗体和10磅排列。以下是对作者的进一步说明。通讯作者。联系电话：13639088638邮箱：461437575@qq.com2212-6678 © 2012由Elsevier B. V.出版信息工程研究院负责评选和同行评议在CC BY-NC-ND许可下开放访问。doi：10.1016/j.ieri.2012.06.029魏晓伟/ IERI Procedia 1（2012）1841851.1. 晨练与课间操现状分析对303中学学生早操和课间操现状的调查结果如下。存在重课间操、轻早操的现象，下雨天取消早操和课间操的比例很高。根据调查数据可以推论出，早操和课间操在中学实际上并不是每天都进行，所以这两种锻炼的质量没有办法保证。中学两项体育锻炼的实施仍需加强，特别是在雨天，体育教师或班主任克服困难的意志薄弱，平时组织学生在教室、楼梯、走廊空间开展两项体育锻炼。1.1.1. 中学早操与课间操内容分析表1. 中学晨练、课间操内容的研究第八套广播体操眼保健操其他影响学生两项练习质量的关键，除了学校组织和天气之外，两项练习的内容尤为重要。图1反映了早操和课间操内容设置的现状，如上图所示：在303所中学的调查中，70.3%的学校在早操和课间操中做第八套广播体操; 19.5%的学校在晨练和课间操中做眼保健操，只有10.2%的学校做其他体育活动（包括跑步、少数民族传统体育项目、韵律操、球类、自由活动等）从以上调查情况可以发现，中学晨练、早操和课间操的内容过于单一。1.2中学课外体育活动现状分析开发图1中学课外体育锻炼次数和时间的调查表186魏晓伟/ IERI Procedia 1（2012）184表2.中学课外体育活动开展的现状n=303一两次 三四次 四倍以上可选百分比22.6% 29.9% 14.1% 33.4%30分钟以下30至60分钟60分钟百分比表2和图1是中学开展课外体育活动的总体现状学校分别。图2显示，76.6%的303所中学开展课外体育锻炼，24.4%的303所中学不开展课外体育锻炼。图2显示，22.6%的学校每周组织学生锻炼1 - 2次; 29.9%的学校每周组织学生锻炼3 - 4次，4次以上的占14.1%，选择性锻炼占33.4%。33.6%的学校课外体育锻炼时间为30分钟; 56.1%的学校课外体育锻炼时间为30 ~ 60分钟; 10.3%的学校课外体育锻炼时间在60分钟以上。另外，对学校是否安排体育指导教师进行课外体育锻炼的调查显示，只有39.49%的学校开展了中学课外体育锻炼，60.6%的学校没有安排体育指导教师。从以上数据分析可知，大部分中学开展了课外体育锻炼，但各校课外体育锻炼没有形成制度，也缺乏必要的监督，活动自发性较强。根据对中学课外体育锻炼次数和时间的调查表，中学课外体育锻炼频率低、负荷小、时间短，难以达到学生健身的效果。1.3. 中学课外体育锻炼内容设置的分析表3 .课外体育锻炼内容无固定项目武球跟踪和表3反映了中学课外体育锻炼内容的总体情况。如上图所示，在303所中学中，有25.7%的学校将田径项目作为学校的主要内容进行，49.1%的学校将球类运动作为学校的主要内容; 4.1%的学校将武术作为学校的主要内容，21.1%的学校没有固定的课外体育锻炼。从调查结果来看，以球类运动为主要锻炼项目的中学数量多于以田径运动为主要锻炼项目的中学数量，因为球类运动具有魏晓伟/ IERI Procedia 1（2012）184187Don’t carry发展具有一定的对抗性、趣味性和协作性，符合高中生的过度竞争心理。没有固定的体育项目反映了贵州省中学普遍缺乏体育场地和器材的严酷现实。没有老师指导，没有一次性器材，有这么多的自由，有多少学生自觉参加体育锻炼，有多少学生能长期坚持？本研究认为，在中学课外体育锻炼不能落实中学现代体育场地器材的背景下，有必要寻找一些对器材要求不高、内容丰富、运动形式多样的课外体育锻炼的其他方式，这是进一步促进课外体育锻炼顺利开展的一种好形式。1.4. 中学课外体育竞赛活动的分析表4.中学课外体育活动竞赛现状表4反映了中学课外体育活动竞赛的现状。通过对303所中学的抽样调查，70.6%的303所中学开展了中学课外体育锻炼的竞赛，其中80.8%的中学课外体育竞赛以每年并定期举行校运会为主要形式，只有19.2%的中学参加高于校级的竞赛，29.4%的中学从未开展过任何形式的课外体育竞赛。从调查结果可以发现，中学课外体育锻炼的竞赛形式单一，大部分学校体育竞赛仅以运动会为主要形式;课外体育竞赛活动的对外拓展较少，这可能与中学体育经费少、课外体育竞赛少有关。1.4.1. 中学课外体育锻炼现状分析表5。中学课余体育训练动机通过对303所中学课外体育训练现状的调查，得出以下结论：仅有49.3%的学校开展课外体育训练，高达50.7%的中学不开展课外体育训练，也就是说，超过一半的中学生无法享受国家规定的课外体育训练。此外，中学课外体育锻炼的目的也很明确，（图5）66.2%的学校为升学而开展课外体育锻炼，17.9%的学校为升学而开展课外体育锻炼。188魏晓伟/ IERI Procedia 1（2012）184基于学生健康的需要，15.9%的高中生基于游戏的需要。从调查结果可以看出，课外体育训练的功利性很强;一半以上是以提高学校毕业率为主要出发点，真正从学生体质健康出发开展有针对性的体育训练的学校较少。1.5. 贵州省中学体育场地器材与师资队伍现状分析1.5.1. 城市中学体育场地器材现状分析统计数据显示，60%以上的城市中学没有配备跳高架、肋木、平梯、足球门、凌空截击、哑铃等器材; 70%的学校没有板尺、体操棒、垒球、爬杆、软式排球等器材; 80%的城市中学不能提供跳板、棍棒、剑、藤环等器材，但其他体育器材总体上是专业配备的，80%以上的城市中学都配备了篮球、接力棒、短绳、中绳、乒乓球拍、羽毛球拍等体育器材。学校体育活动中使用的器材通常有收缩式、通用式、混合式-因此，从这个角度来看，贵州省城市中学完全可以根据现有的体育器材开展课外体育活动。1.5.2.农村中学体育场地器材现状与城市中学相比，农村中学的体育器材状况不容乐观，大多数农村中学体育器材严重缺乏。分析表明，90%以上的农村中学没有立柱架、肋木、平板、箱马、剑和梯子等器材; 80%以上的学校没有跳高、爬杆、跳板、球棍、排球架、足球门; 70%以上的学校没有垒球、软式排球、足球、哑铃等; 60%以上的学校没有低双杠、高低杠和双杠、排球; 50%以上的学校没有篮球、羽毛球、乒乓球等常用体育器材; 70%的农村学校拥有绳、长绳、短绳等最简单、最经济的体育器材， 指挥棒通过以上数据可以看出，农村中学的体育器材远远落后于城市中学，仅仅依靠农村中学现有的简单体育器材很难开展课外体育活动。各农村中学要通过设备国产化，开辟或走出一条解决实际困难的新路子。1.6中学体育教师的现状表6. 中学体育教师的现状体育教师是保证学校体育教育正常开展的重要人力资源，如表6所示。在303所中学中，8.9%的中学没有体育教师，17.8%的中学缺少体育教师，68.4%的中学只有体育教师，4.9%的中学体育教师较多。魏晓伟/ IERI Procedia 1（2012）184189不够更以上数据表明，随着教育事业的发展，虽然体育教师队伍不断扩大，但部分学校仍然没有或缺乏体育教师，体育教师的缺乏只能由兼职体育教师来替代，这可能会影响贵州省中学体育的常态化。2.作者艺术品2.1指导思想和宗旨“健康第一”思想是全面推进素质教育的指导思想。将课外体育活动与阳光体育活动相结合，将课外体育活动纳入教育计划和形式体系。广泛开展丰富的课外体育活动，可以保证学生每天锻炼一小时，达到增强学生体质、提高学生健康水平的目的。2.2. 建立组织监督机制组织：校领导将课外体育活动纳入学校建设总体规划。[1]各学校要成立专门的阳光体育工作室，隶属于团委，形成校长挂帅、共青团和校领导牵头、体育教师负责、班主任和教师协助实施、学生主体参与的良好局面。此外，阳光体育工作室应建立阳光体育研发团队，学校应经常更换运动会，以保证校园体育的生命力和活力。监督机制。学校要在校长的直接领导下成立课外体育活动检查小组，小组成员每次必须做好记录，定期向学校领导汇报课外体育活动情况，并及时反馈给教师，组织与监督要在总结的基础上，以总结为指导，不断提高课外体育活动的效率依据指导学校课外体育创新发展。2.3. 合理安排活动形式、时长和强度根据中学生年龄身心发展特点，单位是贵州省中学课外体育活动的主要开展形式。每周活动时间为周一至周五第一、二节课后的大课间190魏晓伟/ IERI Procedia 1（2012）184上午和下午第三节课和第四节课后的大课间。强度适中为宜。参加体育课的学生。不应该被强迫参加的课程2.4. 根据学校自身情况丰富内容设置城乡学校可以开展内容丰富的早操和课间操、大课间活动、班级比赛、校内比赛，同时，学校也可以根据地域特点开发一些项目，解决器材缺乏的问题，丰富课外体育活动。例如：2.4.1. 充分利用自然资源：到大自然中去做有氧瑜伽、爬山、越野赛跑、绕障碍、采集动植物标本、徒步旅行、野餐、放风筝。2.4.2. 采用民俗特色、资源整合项目作为活动内容：跳绳、拳击、投钱、跳竹竿、芦笙舞项目（学生自带的绳子、投钱、学校提供的竹竿，如果学校没有该项目人才，学校体育老师先统一培训）。2.4.3. 开发装备价值，丰富活动内容：开发装备价值体现了一物多用，如跳绳、拉绳、抛绳、抓尾等，既解决了装备少的问题，又能激发学生参与游戏机制开发的兴趣2.4.4. 针对器材不足自制简易器材：如易拉罐、塑料管健身可制成弹跳球;稻草可编织成跳高垫;废旧竹竿、橡皮筋可制成跳高架;废旧轮胎可以放置在各种障碍物中等，此外，还可以用生活、学习用具代替器材，如袋子，可以作为重物、障碍物，标记;用作记号笔、传递物的外套、手帕、红领巾等。2.4.5. 如果学校举办任何课外活动，学生的健康和安全是首要考虑因素。学校避免学生发生意外，经常检查和维修体育器材，禁止将不合格和有潜在危险因素的器材发给学生在校内活动，杜绝因健身器材质量问题造成的事故。如果学校有校医，校医参加课外体育活动;如果发生意外，危害也会降到最低。[2]在没有医生的农村中学，体育教师和班主任应学习运动损伤的基本知识，掌握基本的包扎知识、急救技能，提高应对突发事件的应急能力。2.5.建立合理的评价2.5.1. 综合评价与单项评价相综合评价是每学期对学校课外体育活动进行一次的总评价。综合评价的内容包括：师资、体制、领导机制、经费、设备、学生活动的主体性和独立性、现场观察等。单项评价是以班级为单位，每月对某个单项活动进行一次单项评价。评价标准的内容是内容新、形式新、活动过程性强、学生兴趣高。2.5.2. 综合评价与单项评价相魏晓伟/ IERI Procedia 1（2012）184191全面评价是每学期对全体学生进行一次身体素质的综合评价，评价内容参照《国家学生体质健康标准》。个别评价是对学生个人从事某项目的运动技能和个人身体素质的评价。2.5.3. 过程评价与结果评价相过程性评价是课堂活动考勤的重要依据。结果评价是创特色活动和学校活动结果的展示。3. 结论数据分析表明，由于中学没有课外体育活动的形式体系，因而缺乏必要的监督，活动的随意性较强;内容单一。课间操主要以原有的眼保健操和广播体操为主。[3]很少有学校根据自身特点创建特色项目，只是抱怨场地、器材等相关因素不足，使课外体育活动的开展受到限制。保证学生每天锻炼一小时是很困难的。基于以上因素，构建大学生课外体育活动方案势在必行。首先明确指导思想和目的，其次在各高中建立相应的组织和管理机构，形成制度，激发学生体育锻炼的主动意识，保证学生每天锻炼1小时，增强学生体质，促进中学课外体育活动，通过开展广泛的集体项目竞赛，建立评价机制和保障机制。引用[1] 刘慧阳。大课间背景下阳光体育在农村中小学体育活动中的应用研究[J].湖南医科大学学报（社会科学版），2009.11（4）：132-135.[2] 于坚。阳光体育与中小学体育教学改革[J].体育文化导报，2009.10（6）：95-97.[3] 胡超。校园体育环境与阳光体育[J].牡丹江学报，2008.17（4）：88- 89.[4] 杨强等。“阳光教育理论”对中小学体育教育改革的启示[J]。成都体育学院学报，2005.31（1）：101-104.[5] 刘晓阳。学校体育课外活动分析[J].广东教育研究，2007.7（8）：56-58.[6] 张海敬。部分农村学校课外体育活动现状的调查与分析[J].基础教育，2009.6（5）：97-100.[7] 黄大龙。生态灌溉的经验与智慧之花[J].文化（杏坛等），2008.6（4）：18-22..
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