第一范式是什么，并举例说明

第一范式（1NF）是关系型数据库设计中的基本原则，它要求每个关系表中的所有属性都是原子性的（即不可再分解），每个属性都只包含单一的数据值。

举个例子，假设我们有一个存储顾客订单信息的关系表，其中有一个属性叫做"产品名称"，如果这个属性中包含多个产品名称，那么就不符合第一范式。正确的做法应该是将每个产品名称拆分成单独的行，并添加额外的属性来区分不同的产品。这样做可以避免数据冗余和数据更新异常等问题。