一个物体从100米的高空自由落下。编写程序，求它在前3秒内下落的垂直距离。设重力加速度为10米/秒 2 。

设物体初始高度为h，重力加速度为g，时间为t。

根据自由落体运动的高度公式：h = h0 + v0t + (1/2)gt^2

其中，h0为物体初始高度，v0为初始速度（为0，因为物体在高空自由落下）。

因此，h = h0 + (1/2)gt^2。

设物体初始高度h0 = 100米，重力加速度g = 10米/秒^2。

程序如下：

h0 = 100
g = 10
for t in range(3):
    h = h0 + (1/2)*g*t**2
    print("在第",t,"秒时,物体下落的垂直距离为:",h,"米")